Construye Tu Resistencia a Cualquier Edad
Entrena con nosotros y mejora tu resistencia de forma efectiva. Diseñamos programas adaptados a tus necesidades.
Transforma tu salud y resistencia con un enfoque gradual y personalizado. Estamos aquí para ayudarte a alcanzar tus objetivos de forma segura y efectiva.
Entrenamiento de Resistencia para Hombres de Más de 40
Acerca de Nosotros
Nuestro equipo está comprometido a ofrecer una experiencia de entrenamiento única y personalizada.
Entrenamiento Personalizado
Diseñamos planes específicos según tus necesidades y objetivos, garantizando un progreso efectivo y seguro.
Progresión Gradual
Nuestro enfoque gradual evita lesiones y asegura que cada avance sea sostenible y adaptado a tu condición física.
Comunidad de Soporte
Únete a un grupo de hombres como tú, compartiendo experiencias y motivación para alcanzar tus metas de resistencia.
Asesoría Nutricional
Ofrecemos orientación nutricional personalizada para optimizar tu rendimiento y recuperación en cada etapa de tu entrenamiento.
Características y Beneficios de Nuestros Programas
Características de Nuestros Programas
Nuestros programas están diseñados para promover una mejora gradual y sostenible en la resistencia y la salud general.
Entrenamiento Personalizado
Nuestros programas son adaptativos, fomentando un avance gradual en resistencia y condición física general.
Análisis Inicial de Condición Física
Realizamos un análisis exhaustivo de la condición física inicial para personalizar los entrenamientos.
Progresión Gradual en el Entrenamiento
Nuestro enfoque de entrenamiento se centra en la progresión gradual, lo que permite a los hombres mayores de 40 años desarrollar su resistencia de manera segura y efectiva, minimizando el riesgo de lesiones.
Ambiente Motivador para el Entrenamiento
Creamos un ambiente que fomenta el esfuerzo y el apoyo entre los participantes.
Explora nuestros planes de entrenamiento adaptados.
Ofrecemos opciones flexibles para alcanzar tus metas de fitness.
Explora nuestros planes de entrenamiento flexibles y accesibles.
Plan Básico de Entrenamiento
Accede a sesiones grupales de entrenamiento diseñadas para aumentar tu resistencia y fuerza.
Plan de Entrenamiento Personalizado
Plan de entrenamiento personalizado para abordar necesidades específicas.
Acceso a Clases Grupales
Acceso a todas las sesiones grupales programadas.
Conoce a Nuestro Equipo
Conoce a Nuestro Equipo
Nuestro equipo está compuesto por profesionales apasionados y calificados en fitness.
Javier Martínez
Entrenador Personal
Laura Gómez
Nutricionista
Carlos Fernández
Coordinador de Programas
Ana Sánchez
Fisioterapeuta
Antonio López
Especialista en Mentalidad Deportiva
Lo que dicen nuestros clientes
Lo que dicen nuestros clientes.
Los testimonios de nuestros clientes destacan la eficacia de nuestro enfoque gradual, con muchos reportando mejoras significativas en su resistencia y calidad de vida tras unirse a nosotros.
La experiencia en Alicante Stamina Studio ha sido transformadora, he mejorado mucho mi resistencia.
Los entrenadores son muy profesionales y me han ayudado a alcanzar mis metas de fitness.
Mi experiencia ha sido transformadora, he mejorado mi resistencia considerablemente.
Las sesiones son motivadoras y me han ayudado a mantenerme activo.
Recomiendo este estudio a cualquier hombre mayor de 40 que busque mejorar su salud.
Resultados alcanzados por nuestros clientes
Historias de Éxito
Nuestras historias de éxito destacan los resultados medibles alcanzados por nuestros clientes a través de nuestros programas de entrenamiento.
Mejora en la Resistencia Cardiovascular de Grupo
Un grupo de 20 hombres mayores de 40 años experimentó una mejora del 30% en su resistencia cardiovascular tras completar nuestro programa de 12 semanas.
Aumento de Fuerza en Cliente Individual
Un cliente individual logró perder 5 kg de peso y aumentar su fuerza en un 40% después de 10 semanas en nuestros entrenamientos personalizados.
Transformación en 12 Semanas: El Viaje de Javier hacia la Resistencia
Nuestro programa de resistencia para un grupo de 15 hombres mayores resultó en una mejora del 25% en la capacidad de realizar actividades cotidianas sin fatiga.
Cómo Funciona Nuestro Enfoque
Un enfoque estructurado para tus objetivos de fitness.
Te guiamos a través de un proceso de entrenamiento gradual que se adapta a tus necesidades específicas y objetivos.
Consulta Inicial
El primer paso es contactar con nosotros a través de nuestro sitio web para programar una evaluación de condición física. Esto nos permite entender tus necesidades y objetivos específicos.
Evaluación y Planificación
Realizamos una evaluación completa de tu condición física y diseñamos un plan de entrenamiento personalizado. Esto incluye establecer metas claras y un calendario de sesiones.
Entrenamiento Personalizado Basado en Objetivos
Creamos un programa de entrenamiento adaptado, incorporando ejercicios de resistencia y fuerza que se ajustan a tu nivel.
Entrenamientos Regulares
Te guiarán en sesiones de entrenamiento regulares, ofreciendo apoyo continuo y adaptaciones según tu progreso.
Revisión y Ajustes
A lo largo del entrenamiento, revisamos y ajustamos tu plan para maximizar los resultados y adaptarnos a tus avances.
Nuestra Historia
Nuestra Evolución y Crecimiento
Desde nuestra fundación, hemos crecido para ofrecer programas especializados en entrenamiento de resistencia para hombres mayores de 40 años.
Fundación de Alicante Stamina Studio
En 2018, iniciamos nuestra misión de ayudar a hombres mayores de 40 años a mejorar su fitness y salud.
Fundación de Alicante Stamina Studio en 2018
En 2019, lanzamos nuestros programas de entrenamiento, alcanzando a más de 50 hombres en nuestra comunidad.
Introducción de Entrenamientos Grupales en 2021
En 2021, introdujimos sesiones grupales que fomentaron la comunidad y mejoraron la participación de los clientes.
Ampliación de Servicios en 2022
En 2022, ampliamos nuestros servicios para incluir asesoramiento nutricional y sesiones grupales, lo que resultó en un aumento del 40% en la participación de clientes.
Ampliación de Servicios en 2023
En 2023, inauguramos nuevas instalaciones en Alicante, mejorando la experiencia de nuestros clientes y aumentando nuestra capacidad para ofrecer programas de alta calidad.
Coordinador de Programas de Entrenamiento
Full-time
Responsable de coordinar y supervisar los programas de entrenamiento, asegurando que se cumplan los objetivos de los clientes.
Entrenador Personal
Full-time
Proporciona asesoramiento nutricional a los clientes, ayudando a implementar hábitos alimenticios saludables que complementen su entrenamiento.
Entrenador Personal para Hombres Mayores
Full-time
Supervisa el desarrollo y la implementación de programas de entrenamiento, garantizando la calidad y efectividad de los mismos.
Nutricionista Especializado en Salud Masculina
Part-time
Asiste en tareas administrativas y de atención al cliente, asegurando una experiencia fluida para todos los participantes.
Entrenamiento Especializado para Hombres Mayores de 40 Años
Mejora Continua en Resistencia y Salud
En Alicante Stamina Studio, ofrecemos un programa diseñado específicamente para hombres mayores de 40 años, centrado en la mejora de la resistencia y el bienestar general a través de entrenamientos adaptados y personalizados.
Nuestros Valores
En Alicante Stamina Studio, nos enfocamos en apoyar a hombres mayores de 40 años a mejorar su resistencia de manera efectiva. Nuestros programas están diseñados para ofrecer resultados sostenibles a través de un entrenamiento progresivo adaptado a cada individuo.
Datos clave
Ofrecemos programas de entrenamiento adaptados a las necesidades de los hombres mayores de 40 años, enfocándonos en la resistencia y fuerza.
Nuestra Misión
Nuestro enfoque se basa en la ciencia del entrenamiento progresivo, lo que permite a los hombres mayores desarrollar su resistencia de manera segura. A través del seguimiento constante, adaptamos los programas según los avances individuales.
Nuestro legado
Entendemos que cada persona es única, por eso ofrecemos un enfoque personalizado en cada programa. Nuestra meta es que cada participante sienta que está avanzando a su propio ritmo.
Nuestra Visión
Nuestra misión es fomentar un ambiente motivador donde los hombres mayores de 40 años puedan crecer y desarrollar su resistencia. Creemos que cada paso cuenta en este viaje de salud y bienestar.
Principios fundamentales
Nos basamos en principios de entrenamiento gradual y adaptado a cada individuo.
Conéctate con nosotros para más información.
Conéctate con Nosotros para Más Información
Visita nuestra página de contacto para más detalles sobre nuestros servicios.
Phone
+34 696 130-9884
privacy@yowakubavide.sbs
Office
Centro de Negocios Prado, Paseo de la Castellana, 259, Floor 15, Office 32, Madrid, 28046, Spain
Preguntas Frecuentes
Encuentra respuestas a tus inquietudes.
Esta sección cubre las preguntas más comunes sobre nuestros programas y servicios para hombres de 40 años o más.
¿Cuáles son los beneficios de unirse a Alicante Stamina Studio?
Nuestros programas de entrenamiento suelen tener una duración de 12 semanas, con sesiones semanales de 60 a 90 minutos. Esta estructura permite una mejora gradual y sostenible en la resistencia.
¿Qué tipo de entrenamiento ofrecen?
Unirse a nuestro estudio no requiere experiencia previa. Nuestros programas están diseñados para adaptarse a todos los niveles de fitness, desde principiantes hasta avanzados.
¿Qué tipo de entrenamiento se ofrece en el Alicante Stamina Studio?
No se requiere experiencia previa. Nuestros programas están diseñados para adaptarse a todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados, con modificaciones proporcionadas por nuestros entrenadores.
¿Qué tipo de ejercicios se incluyen en los programas?
Ofrecemos diferentes planes de entrenamiento, comenzando desde 50€ por mes para nuestras sesiones grupales. Además, el Plan de Entrenamiento Personalizado está disponible por 80€ al mes, que incluye atención individualizada.
¿Cuánto tiempo tomarán los resultados visibles?
Nuestros entrenamientos incluyen sesiones de resistencia cardiovascular, ejercicios de fuerza y flexibilidad, todos adaptados a las necesidades y capacidades individuales de cada cliente.
¿Cuánto tiempo dura el programa de entrenamiento?
La evaluación inicial implica un análisis de condición física que incluye pruebas de resistencia, fuerza y movilidad. Esto nos ayuda a diseñar un plan de entrenamiento personalizado que se ajuste a tus necesidades y objetivos.
¿Qué tipo de entrenamientos se ofrecen en el estudio?
Los entrenamientos se realizan de manera personalizada, asegurando que cada participante avance a su propio ritmo. Planeamos sesiones semanales y revisamos el progreso regularmente para ajustar los planes según sea necesario.
¿Qué beneficios puedo esperar al unirme a Alicante Stamina Studio?
Ofrecemos una variedad de entrenamientos, incluyendo ejercicios de resistencia, entrenamiento cardiovascular, y sesiones de fuerza, todos adaptados a hombres mayores de 40 años. Nuestros programas están diseñados para ser progresivos y efectivos.
¿Qué tipo de entrenadores tienen?
Nuestro enfoque de entrenamiento progresivo permite ver mejoras notables en resistencia y bienestar en un plazo de 8 a 12 semanas, dependiendo del nivel inicial y la dedicación del cliente.
¿Cuál es el compromiso de tiempo requerido para los entrenamientos?
Recomendamos asistir a sesiones al menos tres veces por semana para obtener resultados óptimos, permitiendo al cuerpo adaptarse y progresar de manera efectiva.
